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Como rejuvenescer rápido de forma eficaz e verdadeira

Será que você sabe tudo sobre rejuvenescimento?  A começar pela nutrição: tire o refinado da sua rotina alimentar! A farinha branca não é sua amiga! Procure pelos grãos, os integrais! Leite e glúten são inflamatórios, causando oxidação, logo, evite! Falar sobre nutrição é fundamental. Existem muitos suplementos e nutracêuticos antioxidantes e você precisa tomar! É […]